8-е ПРАВИЛО: Рассказывайте о вреде наркотиков еще до подросткового возраста.
В наше современное время у некоторых подростков знакомство c наркотиками начинается очень рано. Родители могут заранее, пока дети еще не достигли подросткового возраста, начать говорить о наркотиках. Важно сделать это до того, как дети уже начнут употреблять наркотики.
Трагично уже то, что это правило нужно написать. Ведь в современном мире ждать до подросткового возраста, чтобы говорить о наркотиках, слишком поздно. К этому возрасту, если юноша еще не начал употреблять наркотики или пить, он, вероятно уже видел людей под кайфом, пьяных или наблюдал продажу наркотиков в школе, на вечеринках. Он видел употребление наркотиков и алкоголя в кино и на телевидении, и слышал о своих спортивных или музыкальных кумирах, идущих на реабилитацию от зависимости. Наркотики, к сожалению, являются частью жизни детей, и это, вероятно, не то, чего хотели бы родители для них.
Большинство родителей не чувствуют себя полностью готовыми подробно рассказать об этой теме своим детям. Им, возможно, придется изучить виды наркотиков, которые доступны детям. Есть много новых лекарств на рынке, и многие молодые люди также злоупотребляют отпускаемыми по рецепту препаратами. Алкоголь также является широко распространенным, особенно среди студентов.
Как сделать это правильно: расскажите своим детям, что вы хотите, чтобы они не употребляли наркотики или алкоголь. Предупредите их, что они будут наказаны на длительный срок, если будут замечены в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.
Поинтересуйтесь, какие именно наркотики широко распространены в современном мире. Вы можете найти подробные отчеты об их воздействии в ежегодном «Мониторинге будущего», где освещаются ценности молодежи, их причастность к наркокультуре и т.д., сделанные на основе опросов в колледжах и школах.
Антинаркотическое просвещение надо начинать уже в первом, или во втором классе. Рекомендуется, чтобы вы начали «защищать» своих детей от наркотиков в очень раннем возрасте.
Дайте им знать, что вы поможете им избежать опасностей, связанных с алкоголем, никотином и другими наркотиками. Во время беседы коротко расскажите о вреде, который может быть причинен алкоголем и/или другими наркотиками. Постепенно рассказывайте своим детям о различных лекарственных препаратах, о которых они могут услышать, и объясните почему каждый из них опасен. Расскажите о том, почему люди начинают употреблять алкоголь и наркотики. Пускай дети задают вопросы, если они у них есть. Воздержитесь от критики их наблюдений. Постарайтесь сделать это общение дружеским, чтобы в разговоре поднять темы, которые их волнуют. Станьте другом и защитником ваших детей.
9-е ПРАВИЛО: Ищите информацию о реабилитационном центре, перед тем как отправлять туда зависимого.
Есть много видов реабилитационных программ. Краткосрочные и долгосрочные, стационарные и амбулаторные. Те, которые заменяют наркотики лекарствами, и те, которые используют пищевые добавки, йогу, массаж или упражнения. Реабилитационные центры могут располагаться в удаленных от цивилизации районах или в сельской местности. Есть такие, которые находятся рядом, и такие, что далеко. Программы, использующие животных, музыку или театр как терапию и те, которые в условиях учебного класса прививают навыки решения жизненных проблем.
Обязательно нужно разобраться в типах реабилитационных программ. Ведь любой человек может пристраститься к наркотикам или алкоголю, и каждый день может принести новую проблему (арест или ухудшение здоровья). Короткое время, потраченное на то, чтобы убедиться, что реабилитация, которую вы выбрали, является лучшей для вашей ситуации, принесет гораздо лучший результат. Тщательное изучение разных программ и выбор подходящей для вас, позволит избежать повторных поездок на реабилитацию.
Как сделать это неправильно? Семья, наконец, получает согласие зависимого человека на реабилитацию. Поскольку они не смотрели на различные типы программ, которые доступны, они выбирают тот, который находится рядом. Допустим, это краткосрочная программа без изоляции его от привычного окружения. Из-за сложной природы зависимости, их близкий человек не имеет достаточно времени и обученного персонала, чтобы распутать все аддиктивное поведение. Друзья-наркоманы навещают его в реабилитационном центре, и это значит, что зависимый никогда не уходит из своего пагубного окружения, которое и помогало ему быть зависимым. Он имеет только 28 дней чистого и трезвого времени в результате этой программы и возвращается к злоупотреблению наркотиками, как только он «выходит на свободу».
А как можно сделать это правильно? Семья предварительно исследует различные типы реабилитации (много информации есть в интернете). Они принимают решение о программе, которая находится за сотни километров от дома, чтобы человек не сталкивался с людьми и с местами, связанными с его употреблением наркотиков. Они выбирают более долгосрочную программу, попросили центр предоставить телефоны родителей других зависимых, которые прошли через эту программу. Благодаря комментариям этих родителей, они убеждаются, что эта программа позволит их близкому человеку узнать, почему он употреблял наркотики и поможет избавиться ему от вредных привычек. Так же правильным действием будет приезд родителей в центр, чтобы воочию увидеть место, куда они собираются поместить дочь или сына.
10-е ПРАВИЛО: Если наркозависимый находится в реабилитационном центре, не всегда верьте в то, что он говорит.
Когда человек находится уже в реабилитационном центре, он может начать жаловаться на него. Просто наркотики являются мощным «хозяином» и подавляют уровень контроля над человеком, особенно после того, как они впервые попадают в реабилитационный центр. Стремление выйти из реабилитации и употребить наркотики пересиливает желание многих людей протрезветь. Вот почему некоторые люди пытаются провезти наркотики в реабилитационный центр, или почему они придумывают «жизненно важные» причины, по которым они “должны” вернуться домой на несколько дней.
Может быть и такое, что люди на реабилитации настолько стремятся вернуться к злоупотреблению, что начинают придумывать истории о вреде или опасности реабилитации, просто, чтобы заставить семьи забрать их. Конечно, на это надо отреагировать, просто на случай, если есть какие-то бесхозяйственность на объекте. Пообщайтесь лично с одним из сотрудников центра, если вы чувствуете неуверенность в этой ситуации.
В этой ситуации надо было изучить предыдущее правило и выбрать объект, в котором вы уверены, и, возможно даже поговорить с другими родителями выпускников этой программы. Когда вы ищете выход из этой ситуации, поймите, что настоящий враг – наркотики.
Приведем пример: после многих лет тяжелого злоупотребления отец отправил свою дочь в реабилитационный центр. В начале программы, прежде чем у нее исчезла тяга к наркотикам, она несколько раз звонила отцу, плакала, манипулировала им и спрашивала, как он мог отослать ее, если он ее любил? Отец смягчился и забрал ее домой. Дочь сразу же вернулась к употреблению наркотиков.
А надо было сделать так: когда дочь позвонила домой из реабилитационного центра и попыталась манипулировать эмоциями своего отца, он должен быть слишком уверен в своем выборе реабилитации, чтобы попасться на ее ложь. Он знал, что реабилитация имеет хорошую программу, помогая людям выздороветь, поэтому решил, что должен придерживаться своего первоначального решения. Если он чувствовал колебание, то общался с сотрудником учреждения, и оказывалось, что это реакция зависимого организма на шаги программы. И спустя несколько месяцев она завершила программу, которая позволила ей быть свободной от наркотической зависимости.
11-е ПРАВИЛО: Продолжайте поддерживать человека после реабилитации.
После того, как человек заканчивает программу реабилитации, не ведите себя так, как будто проблемы никогда не было. Почти каждый, кто завершает реабилитацию и возвращается домой, нуждается в поддержке со стороны семьи и друзей. Посторонние люди должны понимать о потребностях человека, не пить и не употреблять наркотические вещества перед ним. После реабилитации не надо его приглашать выпить, и следить, чтобы этого никто не делал из его окружения. Само собой разумеется, что семья и друзья не должны употреблять алкоголь или наркотики. После реабилитации «бывший зависимый» должен понять, что он полностью контролирует свою жизнь.
Как не надо было делать: когда взрослый сын приходит домой после реабилитации, мама и папа устраивают вечеринку, чтобы отпраздновать (любимым наркотиком сына были опиаты). Родители подают пиво на вечеринке, и дали несколько бутылок пива своему сыну. Его старые приятели также были на вечеринке (его семья не знала, что они были товарищами по употреблению наркотиков), и была бывшая девушка.
Спустя некоторое время семья возвращается к своему обычному графику и образу жизни, но взрослый сын на следующий день находит своего старого торговца наркотиками.
Как надо было сделать правильно: когда сын приходит домой, мама и папа садятся с ним и выясняют, с чем он готов столкнуться и к чему ему нужно больше времени подготовиться. Он понимает, что должен постепенно вернуться к нормальной жизни. Сына устроили на работу, и он просто хочет пойти с работы домой, провести это время с семьей. Он пока не хочет сталкиваться со старыми «коллегами-наркоманами». После того, как он выстраивает историю трезвой жизни в своей домашней среде, он чувствует себя более уверенно в том, чтобы выходить в одиночку. Когда родители уезжают на выходные, все равно надо следить кому-то за сыном, чтобы удостовериться в правильном образе жизни. Когда родители будут остаточно уверенны, что их сын не возвращается к прошлой жизни и поменял свое окружение на более осознанное, они могут перестать «следить» за ним.
12-е ПРАВИЛО: Если в жизни бывшего наркозависимого случилось горе, надо смотреть, чтобы он не начал «заглушать» боль потери наркотическими веществами
Разрыв отношений, профессиональные неудачи, потеря работы, судебные иски, смерть близких или друзей —все это шокирует. Даже тот человек, который был трезв в течение многих лет, может сломаться в такие моменты. Если родной человек, который раньше был зависим, сталкивается из одной из этой проблемой, вы должны оказать поддержку. Постарайтесь не оставлять его одного первое время. Как только кризис миновал, бывший зависимый справится с этой потерей.
Как не надо было поступать: человек успешно завершает реабилитацию и проводит много лет трезвым, управляя успешно своей жизнью. Когда он встречается с близкими друзьями, один из них внезапно умирает от сердечного приступа прямо у него на глазах. Поскольку он был трезв в течение десяти лет, семья никогда не думает, что он будет нуждаться в «снятии стресса». Но потеря настолько шокирующая и ошеломляющая, что даже десяти лет трезвости недостаточно, чтобы предотвратить его рецидив употребления наркотиков. Его кратковременного бегства в опиаты достаточно, чтобы вызвать всю картину зависимости для него. Несколько недель спустя семья понимает, что они их близкий опять начал принимать наркотики или алкоголь.
А как надо было сделать правильно: когда близкий друг человека умирает у него на глазах, его брат понимает, что это событие может быть настолько ошеломляющим, что оно может заставить его избежать боли с помощью злоупотребления наркотиками. Он немедленно отправляется к брату и остается там на несколько дней. Брат бывшего зависимого понимает, что это неудобство (излишнее внимание) для его жизни ничто по сравнению с разрушением, которое произошло бы, если бы человек должен был пройти через всю программу реабилитации снова.
13-е Правило: Не теряйте надежды на выздоровление
Если реабилитация не сработала один раз, это не значит, что она никогда не сработает. Сорок девять лет опыта помощи зависимым в поиске трезвости в наркологических реабилитационных центрах Narconon (Нарконон) доказали, что подавляющее большинство людей откликнется на заботливую помощь и проверенную программу реабилитации. Лишь немногие будут препятствовать тому, чтобы им когда-либо помогали. Если завершение одной программы реабилитации не приводит к длительной трезвости, вам не нужно терять надежду. Ваш близкий человек может просто нуждаться в дополнительной помощи или может потребоваться другой тип программы с другим подходом к устранению ущерба от зависимости. Ваша вера в выздоровление человека может быть фактором, который спасет его или ее жизнь.
Как делать неправильно:
молодая женщина много лет употребляла опиаты, и проходила одну программу реабилитации за другой. После нескольких раз через ту же самую краткосрочную программу, ее семья отказалась от поиска другой реабилитации для нее. Они чувствовали, что у них нет другого выбора, кроме как повернуться к ней спиной.
Как надо было сделать правильно:
несмотря на полдюжины ее поездок на реабилитацию, отец молодой женщины не отказался от нее. Для ее седьмой поездки он искал и нашел совершенно другой тип реабилитации, более длительный, который даст ей все время, необходимое для восстановления от ее зависимости. По окончании этой программы она рассказала своей семье, как высоко она ценит возможность сделать программу, которая действительно дала ей жизненные навыки и помощь, в которой она нуждалась, чтобы стать трезвой, и выразила благодарность своему отцу за то, что он не отказался от нее.Найдя правильную реабилитацию, вы можете вернуть человека в свою жизнь, чтобы снова любить и смеяться.
Для консультации с нашими специалистами вы можете позвонить по телефону:
+380 (67) 429 9005
14-е ПРАВИЛО: Поймите, что вы не одиноки.
Многие семьи чувствуют себя полностью изолированными, когда кто-то в семье зависим. Им может быть стыдно, что у них такая проблема. Многие семьи не обращаются за помощью или советом, считая, что наркоман в семье – это позор. Родители могут даже считать, что зависимость сына или дочери -это их вина, хотя на самом деле они не имеют к этому никакого отношения.
Правда в том, что более двух миллионов американцев ежегодно проходят курс реабилитации от наркотиков или алкоголя. Многие из современных наркотиков вызывают такую зависимость, что попробовав их всего несколько раз (как крэк-кокаин, экстази или рецептурные опиаты), могут «втянуть» человека.
Самое главное, чтобы зависимый человек получал правильную помощь. Чувство стыда, неудачи или смущения нужно отодвинуть на задний план, пока не будет найдена правильная реабилитационная программа, и человек не станет на путь к трезвости.
Как это делать неправильно: жену постоянно критикует и унижает ее муж-алкоголик, даже бьет ее. Дети боятся своего отца и часто болеют. Жена не хочет рассказывать кому-то об этой ситуации, не просит помощи у родных, друзей, не обращается к врачу. Ее муж-алкоголик убедил ее, что все проблемы в семье — это ее вина. И так проблема продолжается месяц за месяцем.
Как надо было сделать правильно: После нескольких месяцев жестокого обращения со стороны мужа с обостряющейся проблемой алкоголя жена видит, что она и дети становятся все более больными и подавленными день ото дня. После тщательного рассмотрения ее вариантов, она рассказывает о проблеме близким членам семьи и просит о помощи. Семья поддерживает ее, защищая ее и детей, настаивая на том, чтобы муж вошел в программу реабилитации от алкоголизма. Семья воссоединяется после того, как он восстанавливает свою трезвость.
Послание для семей от Нарконона
Зависимость — одна из самых сложных жизненных проблем, с которой приходится иметь дело. Член семьи, борющийся с этой проблемой, должен понимать, что его борьба является нормальной. Бороться с зависимостью никогда не бывает легко. Используя вышеприведенные рекомендации, пока существует проблема, семьи могут предотвратить гораздо худшие проблемы и потери, и быстрее прийти к правильному решению.
За более чем пять десятилетий работы с наркоманами (и больше десяти непосредственно в Украине), чтобы полностью восстановиться, сотрудники Нарконона по всему миру видели, что семьи страдают вместе с наркоманами. Этот совет предлагается, чтобы помочь в это критическое время. Для получения дополнительной информации или помощи, свяжитесь с нами или позвоните нам, чтобы поговорить с консультантом
